
04 Pautas para la práctica de mindfulness en el día a día. Seminario openschool
- Posted by eCampus
- Categories Seminario Openschool
- Date 01/02/2022
Consolidando una pauta diaria de práctica.
Mindfulness, como todo entrenamiento, requiere dedicación y compromiso. La práctica es una viaje personal e instransferible, lleno tanto de gratificación, como de retos
¿Existen pautas para consolidar una práctica profunda y duradera? ¿Qué sabemos, científicamente hablando, sobre aquello que promueve mindfulness rasgo.
Descúbrelo en el siguiente seminario dirigido por el Dr. Leonardo González Torres.
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