Diplomatura en Instructor de Mindfulness 6Ed DIM6

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Bienvenido/a al programa:

La Diplomatura en Instructor/a de Mindfulness (6Ed) ha sido, a lo largo de sus ediciones, uno de los encuadres formativos pioneros en habla hispana.

Desde un perfil basado en evidencias y sustentado en la práctica constante, busca consolidar habilidades y conocimientos de instrucción en mindfulness en los alumnos a fin de ser aplicados en espacios preventivos diversos.

Encuadre

– 12 sesiones
– Estándares internacionales
– Diploma con sello de verificación digital de validez.

Recursos

– Guia de prácticas paso a paso y tutoría transversal
– Manual de prácticas y técnicas de intervención
-Protocolos e inventarios basados en evidencia.

Cursado

– Material y recursos 100% online
– Videos de clases disponibles en todo momento
– Cursado en e-campus

A continuación encontrarás los elementos fundamentales de la formación. No olvides ingresar a la clase 1 (en la ventana currículum) para conocer los elementos escenciales del cursado, mirando el video “Sesión Introductoria”

Programa
Objetivos
Docentes
Matrícula
Programa

MÓDULO I: INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS

  1. Introducción al Mindfulness: Historia. Bases conductuales y neuropsicológicas del Mindfulness.
  2. Principios de la práctica de Mindfulness.
  3. Modelos teóricos de Mindfulness.

MÓDULO II: BASES DE LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS                                         

  1. Historia del mindfulness como práctica / La práctica de la atención plena
  2. Fundamentos de la práctica de la atención plena: actitud y compromiso
  3. Prácticas sobre la respiración.
  4. Meditación sentada
  5. Embodiment / encarnar el mindfulness.
  6. Movimiento plenamente consciente.
  7. Practica informal.
  8. Herramientas para el facilitador: MBI – TAC

MÓDULO III: PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA SALUD. CAMBIO DE PARADIGMA Y PERSPECTIVA UNIFICADA.

  1. Cambio de paradigma: una nueva forma de pensar en la salud y en la enfermedad. Perspectiva unificada de la salud y la enfermedad
  2. Tipos de prevención. Encuadres y modelos.
  3. Prevención basada en evidencias. Factores de riesgo y protección.
  4. Promoción de la salud. Fortalecimiento de estilos de vida saludable.

MÓDULO IV: MINFULNESS, ESTRÉS Y ANSIEDAD

  1. Estrés y cambio. Definición y efectos del estrés
  2. El estrés como causa o efecto de la ansiedad y la depresión
  3. Acompañamiento para la reducción del estrés basado en Mindfulness
  4. Protocolos de intervención basados en Mindfulness para la reducción del estrés

MÓDULO V: PROTOCOLOS DE INTERVENCIÓN BASADOS EN MINDFULNESS

   Mindfulness en Ambientes educativos

    1. Particularidades del trabajo con niños y adolescentes basado en mindfulness.
    2. Habilidades de los educadores.
    3. Ruta de trabajo: Setting, entrenamiento y promoción del mindfulness en instituciones educativas.
    4. Programas centrados en Mindfulness en la escuela.

      Crianza basada en Mindfulness:

      1. Cambios sistémicos. Apego y estrés parental. ¿Qué es ser una madre o un padre consciente? El impacto y las implicaciones de una maternidad y paternidad no consciente.
      2. Protocolo de intervención Mindful parenting

         Mindfulness en organizaciones e instituciones:

        1. Síndrome del quemado (Burnout). Stress laboral. Prevención basada en evidencias.
        2. Aplicaciones del mindfulness en organizaciones.
        3. Protocolos de intervención sobre el stress en organizaciones basados en mindfulness.

           Mindfulness en el acompañamiento al duelo y buen morir:

          1. Muerte, enfermedad y transitoriedad.
          2. Variables en la elaboración subjetiva de la enfermedad. Miedos más frecuentes.
          3. Ejes para el acompañamiento contemplativo al buen morir.
          4. Lo que la muerte enseña

Objetivos

  • Iniciar y establecer una práctica personal de Mindfulness
  • Desarrollar capacidades fundamentales para la promoción y facilitación de programas basados en mindfulness como: ritmo, habilidades relacionales, no reactividad, escucha profunda, compasión, bondad, amabilidad, contención
  • Fomentar la elaboración de programas basados en mindfulness para la promoción de la salud en espacios diversos.
  • Conocer los tipos de práctica disponible y su aplicación en distintas poblaciones.

 

Al final del Diplomado, el/la estudiante tendrá la capacidad de:

  • Promover la práctica de la Atención Plena en sí mismo y en otros.
  • Evaluar la capacidad de conciencia plena a partir de pruebas e instrumentos validados.
  • Aplicar protocolos de trabajo Mindfulness basados en evidencias.
  • Dirigir y desarrollar intervenciones de promoción de la salud con un enfoque Mindfulness
  • Trabajar sobre condicionamientos y modos de pensamientos rígidos y automáticos relacionados con el stress, la ansiedad y la depresión, entre otros.
  • Aplicar técnicas de Mindfulness para la prevención y seguimiento.

  
Docentes
INÉS VÁZQUEZ RICO (ESPAÑA): Directora en el Instituto de Estudios y Tecnologías para la Paz. Lic. en psicología por la Universidad de Granada (España). Máster en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid (España). Máster en Diversidad Cultural y Espacios Sociales, por el Instituto de Estudios Indígenas de la Universidad Nacional Autónoma de Chiapas (México/ Beca Conacyt). Profesora de Mindfulness Based Stress Reduction por la Brown University, School of Public Health (USA).

LEONARDO GONZÁLEZ TORRES (ARGENTINA/ ESPAÑA): Doctor en Estudios Socio Culturales por la Universidad Autónoma de Aguascalientes (México, Beca Conacyt). Licenciado en Psicología por la Universidad Católica de Cuyo (Argentina) y psicólogo por la UNED (España).  Experto en Terapias Contextuales de la UAL (España). Docente universitario. Autor publicado (USA, México, Chile). Profesor de Mindfulness Based Stress Reduction por la Brown University, School of Public Health (USA).

Matrícula

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