Clase 9: Intervenciones basadas en Mindfulness en adicciones a sustancias-MP10

Materiales previos a la clase:

La vinculación entre los encuadres de tratamiento en adicciones y las IBMs combina componentes propios de abordajes clásicos en conjunto con un marco metodológico y técnico basado en Mindfulness.


A modo de introducción al tema de la próxima clase, el docente ha dejado el siguiente video en el cual Rory Reid, PhD introduce al tema de la relación entre la prevención de recaídas y mindfulness. 


Para ver el video con subtítulos en español (si fuera necesario), realiza la siguiente ruta en el video: Configuración/Subtítulos/ Traducir automáticamente/ Español


 

Bienvenido/a a la sección de recursos de la clase 12:

Materiales:

1- Pulsa aquí para ver la grabación de la clase 9 “Intervenciones basadas en Mindfulness en adicciones a sustancias”

IMPORTANTE: Te  invitamos a recordar que la plataforma zoom te pedirá ingresar tus datos de correo electrónico y nombre para poder acceder a la grabación de las clases. Con ello se promueve la salvaguarda de la privacidad de profesores y alumnos del curso, permitiendo detectar cualquier intrusismo por parte de personas ajenas al mismo.

2- Pulsa aquí para ver o descargar las Diapositivas Diplomatura en Mindfulness y Psicoterapia 10Ed clase 9_Mindfulness en adicciones

3- Pulsa aquí para descargar el octava entrega del cuadernillo de práctica e intevenciones basadas en mindfulness

Actividad de profundización:

En esta sesión, tendrás la opción de realizar una de dos tareas disponibles. Cualquiera de ellas cumple con los requisitos de presentación de tarea. 

Opción actividad 1:

a) Guía e indagación: Guía la práctica “meditación de la montaña” o la práctica “zona sobria”, que encontrarás en el cuadernillo de la clase actual, a un cliente.

Posteriormente realiza una indagación de la experiencia tomando como base la exploración de sensaciones difíciles; aprendizajes en torno al papel del tomar conciencia de la experiencia, y a momentos de la vida del cliente en los que estas experiencias se produzcan y puedan aplicarse estas mismas formas de conciencia plena. 

b) Sube una descripción de la experiencia de guía de práctica junto a un comentario personal al apartado tarea en la presente sección de clase. 

Opción actividad 2: En el  siguiente video verás a dos de los investigadores más prolíficos en la investigación sobre mindfulness y adicciones en el mundo. A lo largo de la conferencia tratarán de explicar la relación entre mindfulness y comportamiento adictivo. Mira el video de la conferencia magistral de Bowen PhD y Brewer PhD  y responde:

1- ¿Cómo explicaríamos, desde mindfulness, la conducta adictiva?

2-¿Qué relación hay entre apego, aversión y consciencia plena?

3-¿Cómo se deberían reflejar tales principios, según los autores, en los tratamientos de adicciones?

b) Sube tus respuestas al apartado tarea en la presente sección de clase. 

Práctica quincenal:

Nota: La formación contempla la entrega, en sucesivas entregas correspondientes a las clases del diplomado, de un “Cuadernillo de prácticas e IBMs”. Dicho cuadernillo tiene por fin orientar las prácticas que el alumno debe realizar diariamente para consolidar las habilidades éticas, cognitivas y terapéuticas, en su caso, óptimas para el trabajo en Mindfulness y Psicoterapia.

 

 

Práctica: práctica diaria de mindfulness a elección (30 min-mínimo) y meditación de zona sobria en momentos de estrés.

 

a) Realiza una práctica diaria formal a elección (meditación sedente, movimiento consciente, bodyscann, etc.) contemplando una duración mínima de 30 minutos. 

 

b) Al mismo tiempo, durante la quincena, tómate el tiempo para notar aquellos momentos en los cuales sientes mayor deseo o rechazo hacia eventos, personas o situaciones de la vida diaria en los próximos días. Dando una leída previa al texto sobre “zona sobria”, práctica la meditación correspondientes en momentos de estrés.

Material extra:

Nota: los materiales extras de las clases son de realización o uso voluntario por parte del alumno. No requieren tareas asociadas.

 

Revise los siguientes textos para comprender más sobre la relación entre mindfulness e intervenciones en adicciones:

texto 1: Eficacia del programa de prevención de recaídas basado en mindfulness para la disminución del craving del paciente alcohólico

Texto 2: para conocer sobre otras aproximaciones al tratamiento de adicciones con mindfulness, lee Mindfulness en la prevención de recaídas en pacientes con patología dual