Clase 5: DBT Mindfulness y Terapia Dialéctico Conductual MP9

Materiales previos a la clase

Los materiales de la clase se suben una vez celebrada la misma. No obstante, te invitamos a ver el video, de Marsha Linehan PhD, que el docente ha dejado a modo de introducción.

Bienvenido/a a la sección de recursos de la clase 5:

Materiales:

1- Pulsa aquí para ver la Grabación de la clase 5: MBCT

IMPORTANTE: Te  invitamos a recordar que la plataforma zoom te pedirá ingresar tus datos de correo electrónico y nombre para poder acceder a la grabación de las clases. Con ello se promueve la salvaguarda de la privacidad de profesores y alumnos del curso, permitiendo detectar cualquier intrusismo por parte de personas ajenas al mismo. 

2- Pulsa aquí para ver o descargar las Diapositivas Diplomado en Mindfulness y Psicoterapia 9 Ed Clase 5_DBT

3- Pulsa aquí para ver o descargar el cuadernillo de prácticas e intervenciones clase 5_compressed

4- Pulsa aquí para conocer el índice del libro de Manual Práctico de Terapia Dialéctico Conductual: ejercicios prácticos para el aprendizaje de mindfulness, eficacia interpersonal, regulación emocional y tolerancia a la angustia visto en clase. 

Actividad de profundización:

Paso 1: Realiza una guía de práctica con un cliente o voluntario (recuerda seguir los principios éticos de confidencialidad y transparencia en todo momento). Puedes elegir cualquiera de las prácticas vistas previamente en la clase 5 (Invitando a la dificultad o Conciencia Plena del Espacio, ambas en el último manual de prácticas). 

 

Paso 2: Posteriormente sube tu reporte en la sección inferior de la clase llamada “Tareas”. Recuerda pulsar “Buscar” para cargar el archivo desde tu dispositivo y “Subir” para cargar tu tarea. 

Práctica quincenal:

Nota: La formación contempla la entrega, en sucesivas entregas correspondientes a las clases del diplomado, de un “Cuadernillo de prácticas e IBMs”. Dicho cuadernillo tiene por fin orientar las prácticas que el alumno debe realizar diariamente para consolidar las habilidades éticas, cognitivas y terapéuticas, en su caso, óptimas para el trabajo en Mindfulness y Psicoterapia.

 

Prácticas: Ancla en la respiración + invitando a la dificultad (cuando proceda). 

a) Realiza, con base en el cuadernillo de prácticas y lo visto en clase, la práctica de ancla en la respiración (25 minutos diarios) e integrar Invitando a la dificultad en aquellos momentos donde encuentres dolor, estrés o simplemente situaciones o vivencias difíciles. 

Importante: recuerda buscar un espacio tranquilo, iluminado y privado para realizar la práctica formal diaria.

 

Material extra:

Nota: los materiales extras de las clases son de realización o uso voluntario por parte del alumno. No requieren tareas asociadas. 

 

Para profundizar en la temática de la Terapia Conductual Dialéctica  puedes recurrir a los siguientes textos adicionales que ponemos a tu disposición:

1. Aceptación o control mental Terapias de aceptación

2. DBT para el trastorno límite de la personalidad

3. Mindfulness en la Terapia Dialéctico Conductual

4. TDC para el trastorno límite de la personalidad

5. Terapia Dialéctico Conductual en el trastorno límite de personalidad

Para conocer cómo elaborar un informe clínico a partir de las sesiones de evaluación mencionadas en clase, revisa los siguientes ejemplos:

6. INFORME CLINICO 3763

7. INFORME CLÍNICO CASO 3758

Nos vemos en la próxima sesión 6 sobre Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness para la Depresión (MBCT)!
Equipo del instituto
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