El miedo y nosotros.
Hablamos, desde una perspectiva meditativa y basada en la reflexión psicológica, sobre cómo lidiar con el miedo producto del confinamiento por la pandemia producida por el covid 19.
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Administrador académico del sitio.
La relación terapéutica se ha posicionado como uno de los factores esenciales en la producción del cambio en terapia. Por ello, cualquier intento por profundizar nuestra capacidad para estar presentes y atentos en dicha relación es esencial en la búsqueda …
En este episodio hablamos sobre el sobrepeso y la posibilidad de que la conciencia plena sirva de plataforma experiencial para mediar la relación con la comida. ¿Qué factores dominan la manera en la que nos alimentamos? ¿Podemos alimentarios conscientemente? ¿Qué …
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