A raíz de la proliferación de los estudios en los cuales se han demostrado los beneficios de las intervenciones basadas en mindfulness en general, y más en particular del programa oficial de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) de Jon Kabat-Zinn, PhD. algunos autores han optado por trasladar estas intervenciones a poblaciones y problemas concretos. Tal es el caso de Susan Bogels (Holanda), quien ha desarrollado el programa de mindfulness para madres y padres con el objetivo de disminuir el estrés parental e incrementar la atención plena, la aceptación y la conciencia emocional de uno/a mismo/a y del hijo/a.
Mindful Parenting® o maternidad/paternidad consciente, el programa de Mindfulness para madres y padres inicia edición en el Instituto Iberoamericano de Estudios para la Paz. Guiado por psicólogos expertos en Mindfulness con más de quince años de entrenamiento en acompañamiento psicológico y profesores habilitados por la U. de Brown (USA) de MBSR, el programa actual consta de 8 semanas de entrenamiento intensivo en la práctica de mindfulness. En esta edición en formato online y en nuestro campus digital.
En la sesión la Mtra, Inés Vázquez ahondará sobre los elementos básicos del programa y cursado. Si estás interesado/a en formar parte de esta edición, ingresa en la sesión introductoria el martes 05 de octubre a las 19:3o hs (hora peninsular de España).
¿Vives fuera de España? Consulta los horarios aquí y conéctate a la sesión.
CDMX, Perú, Panamá, Colombia: de 12:30 a 13:30 || Stgo Chile: 14:30 a 15:30 || Costa Rica: 11:30 a 12:30 ||
ID Reunión: 821 0374 7978
Contraseña: Iberoamer
Sesión sin costo. recuerda silenciar tu micrófono al ingresar
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