Formación integral en Instructor/a de Mindfulness

Bienvenido a la formación integral de Instructores de Mindfulness pionera en habla hispana. 

Participa de la sesión introductoria a la formación el 27 de abril de 2024.

Programa acreditado por la Asociación Internacional de Profesores de Mindfulness (IMTA) de enseñanza de mindfulness a nivel profesional

Aprende a dirigir espacios de enseñanza y práctica de Mindfulness en diferentes poblaciones.

Formato:

  • 12 clases online en vivo y doce en diferido
  • Guía de práctica paso a paso
  • Retiro de 5 días online en vivo
  • Estándares de calidad internacional
  • Diploma con sello de verificación digital de validez y certificación de competencias.

Descripción:

Mindfulness es hoy, uno de los elementos fundamentales de diversos enfoques terapéuticos.

La evidencia sobre su funcionalidad, pertinencia y aplicabilidad en el área de la salud mental y las ciencias del comportamiento ha sentado un precedente contundente y ha abierto un camino a una nueva forma de hacer terapia.

La formación profesional en Instructor/a de Mindfulness, a lo largo de los años de vigencia, a más de 400 alumnos dotándolos de un sólido marco de práctica personal y formación basada en evidencias.

Abierto a profesionales de todo el mundo que desean incorporar una metodología y técnica coherente basada en mindfulness en su quehacer profesional, hoy se ofrece en su nueva edición.

Estructura:

En vivo online desde España

Nuestras clases se realizan en vivo. Tendrás la oportunidad de interactuar directamente con profesores y con colegas de todo el mundo para que tu aprendizaje sea personalizado y directo.

Material y recursos 100% disponibles

Contarás con un espacio personalizado en un ecosistema de aprendizaje online. Tendrás, videos, audios, manuales, protocolos y lecturas que podrás descargar y consultar.

Espacios de mentoria

Nuestros docentes te acompañarán en espacios donde podrás hacer preguntas sobre todo lo relacionado con tu proceso de formación. Tendrás contención y orientación en el camino.

Manual de prácticas y técnicas de intervención

Hemos diseñado un manual para que tengas todas las prácticas e intervenciones a mano. Tendrás claridad en el proceso de trabajo.

Protocolos basados en evidencia

Nuestros contenidos se rigen por un alto estándar de calidad científico y actualización. Puedes estar seguro de que lo que aprendes es: relevante, ético y aplicable.

Qué aprendes al tomar el programa:

  • Promover la práctica de la Atención Plena en tí mismo y en otros.
  • Aplicar protocolos de trabajo basados en evidencia para la práctica de mindfulness
  • Guiar de manera individual y en grupo prácticas de Mindfulness
  • Realizar presentaciones didácticas con un enfoque Mindfulness. 
  • Diseñar y coordinar  espacios y sesiones para la enseñanza experiencial de mindfulness
  • Evaluar  los resultados de la práctica de mindfulness en las personas en contextos educativos, corporativos y privados.

"Desde la perspectiva de la meditación, todo estado es un estado especial, todo momento es un momento especial."

Jon Kabat-Zinn

Dirigido a:

  • Profesionales de las ciencias sociales y humanas.
  • Profesionales de la salud en general (psicólogos, médicos, enfermeros, entre otros)
  • Profesionales vinculados a procesos organizacionales e institucionales (con desempeño en empresas, ONGs, instituciones gubernamentales, entre otros)
  • Otras personas interesadas en facilitar programas de intervención basados en mindfulness y dirigir sesiones individuales y grupales

Objetivos:

  • Iniciar y establecer una práctica personal de Mindfulness
  • Desarrollar capacidades para la promoción y facilitación de programas basados en mindfulness como: ritmo, habilidades relacionales, no reactividad, escucha profunda, compasión, bondad, amabilidad, contención
  • Fomentar la elaboración de programas basados en mindfulness para la promoción de la salud en espacios diversos.
  • Conocer los tipos de práctica disponible y su aplicación en distintas poblaciones.

Dimensiones transversales y programa académico:

El programa se estructura a través de cuatro dimensiones transversales mediante las cuales se organiza el proceso de enseñanza-aprendizaje. Tales dimensiones son el eje a partir del cual se estructuran los demás contenidos del programa y están presentes en cada una de las sesiones de clase de manera concreta.

El programa contempla que el participante sea parte de un grupo de práctica desde el inicio hasta el final del cursado. La práctica de mindfulness se realizará en cada sesión de las 12 clases en vivo. En añadidura el participante debe realizar una práctica regular fuera de clase y seguir las prácticas que se presentan en las clases complementarias grabadas.  Debe saber que los docentes modelarán las actitudes, valores y prácticas de facilitación de mindfulness sesión a sesión.

Dentro del grupo de práctica el participante realizará, en un entorno grupo, las prácticas fundamentales de mindfulness con el fin de cultivar mindfulness en sí mismo al mismo tiempo desarrollará un ético y sólido sentido de comunidad. Se espera que el contexto sea basado en el respeto a las diferencias culturas y de género, sustentado en una sólida ética y accesible a nivel del lenguaje.

 

Nota: En algunos casos los docentes pueden adaptar ciertas prácticas para se correspondan adecuadamente con las necesidades especiales de ciertos grupos étnicos o personas con circunstancias físicas o de enfermedad particulares.

 

A lo largo del cursado el participante aprenderá a:

  1. guiar prácticas de mindfulness,
  2. realizar indagaciones para profundizar y generalizar el aprendizaje y
  3. realizar presentaciones didácticas de contenidos relacionados con mindfulness.

El alumno tendrá 12 periodos de mentoría y supervisión a lo largo del programa.

  1. Habilidades de competencia cultural:

     

    A lo largo de la formación y entrenamiento el docente modelará y apuntalará teóricamente el desarrollo de habilidades interpersonales necesarias para la enseñanza de mindfulness relacionadas con la competencia cultural, como: a) el trabajo con conflictos en los grupos, b) el cultivo del respeto a las diferencias culturales y de género c) el establecimiento de una relación no violenta con el entorno, d) mindfulness sensible al trauma.

     

    Habilidades de desarrollo profesional:

    A lo largo de la formación y entrenamiento el docente modelará y apuntalará teóricamente el desarrollo de habilidades interpersonales necesarias para la enseñanza de mindfulness vinculadas al desarrollo profesional como:

    1. llevar mindfulness a instituciones b) promover el trabajo interpersonal e interinstitucional c) difusión ética de mindfulness

 

 

Nota: los siguientes temas son una descripción de las temáticas a tratar. Tenga en cuenta que la metodología de tratamiento incluye el trabajo conceptual, pero implica una metodología fundamentalmente experiencial y grupal guiada por las dimensiones mencionadas en los puntos anteriores.

Teniendo en cuenta lo mencionado, lo largo del programa y poniendo en práctica las dimensiones anteriores, el participante realzará un recorrido por los siguientes temas y sub temas:

           

UNIDAD 1: INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS

  1. Introducción al Mindfulness: Historia. Bases conductuales y neuropsicológicas de Mindfulness.
  2. Principios de la práctica de Mindfulness.

III.        Modelos teóricos de Mindfulness

 

UNIDAD 2: BASES DE LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS

  1. Historia de mindfulness como práctica / La práctica de mindfulness.
  2. Fundamentos de la práctica de mindfulness: actitud y compromiso.

III.        Prácticas de respiración.

  1. Meditación sentada
  2. Incorporación / encarnación de la atención plena.
  3. Movimiento plenamente consciente.

VII.      Práctica informal y prácticas complementarias: loving kindness, compasión y autocompasión, trauma sensitive mindfulness

VIII.      Herramientas para el facilitador: MBI – TAC.

 

UNIDAD 3: PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA SALUD. CAMBIO DE PARADIGMA Y PERSPECTIVA UNIFICADA.

  1. Cambio de paradigma: una nueva forma de concebir la salud y la enfermedad. Perspectiva unificada de la salud y la enfermedad.
  2. Tipos de prevención. Marcos y modelos.

III.        Prevención basada en la evidencia. Factores de riesgo y de protección.

  1. Promoción de la salud. Fortalecimiento de estilos de vida saludables.

 

UNIDAD 4: MINFULNESS, ESTRÉS Y ANSIEDAD.

  1. Estrés y cambio. Definición y efectos del estrés
  2. El estrés como causa o efecto de la ansiedad y la depresión.
  3. Acompañamiento en la reducción del estrés basado en la atención plena.
  4. Protocolos de intervención basados en mindfulness para la reducción del estrés

 

 

UNIDAD 5: APLICACIONES CONTEMPORÁNEAS DE MINDFULNESS:

 

  1. MINDFULNESS EN EDUCACIÓN Y JUVENTUD:
    1. Particularidades del trabajo con niños y adolescentes basado en mindfulness.
    2. Habilidades de los educadores.
    3. Ruta de trabajo: Setting, entrenamiento y promoción del mindfulness en instituciones educativas.
    4. Programas centrados en Mindfulness en la escuela.
  2. CRIANZA BASADA EN MINDFULNESS:
    1. Cambios sistémicos. Apego y estrés parental. ¿Qué es ser una madre o un padre consciente? El impacto y las implicaciones de una maternidad y paternidad no consciente.
    2. Protocolo de intervención Mindful parenting
  3. MINDFULNESS EN EL AMBIENTE DE TRABAJO Y LOS NEGOCIOS :
    1. Síndrome del quemado (Burnout). Stress laboral. Prevención basada en evidencias.
    2. Aplicaciones del mindfulness en organizaciones.
    3. Protocolos de intervención sobre el stress en organizaciones basados en mindfulness.
    4. MINDFULNESS EN EL ACOMPAÑAMIENTO AL BUEN MORIR:
      1. Muerte, enfermedad y transitoriedad.
      2. Variables en la elaboración subjetiva de la enfermedad. Miedos más frecuentes.
      3. Ejes para el acompañamiento contemplativo al buen morir.
      4. Lo que la muerte enseña

 

Por tratarse de una formación fundamentalmente experiencial, debe tener en cuenta que, a lo largo de la formación deberá realizar las siguientes actividades:

    • Práctica personal diaria
    • Retiro de silencio de 5 días con un instructor cualificado.
    • Atención a más del 80 por ciento de las clases de la diplomatura.
    • El participante deberá estar familiarizado con el estudio académico relacionado con el programa. Poder realizar lecturas críticas, sintéticas y reportes sobre el material de trabajo y estudio.

Horario oficial de cursado: 18:30-21:30 hs. ESPAÑA

 

Conversión horaria por país:

11:30-14:30 hs MÉXICO, COSTA RICA / 12:30-15:30 hs COLOMBIA, PERÚ, PANAMÁ / 14:30-17:30 hs. SGO. De CHILE, URUGUAY Y ARGENTINA.

 

Atención: Los horarios locales pueden cambiar en su país de residencia en función del ajuste al horario estacional.

 

 

Clases

 

Fechas

Sesión introductoria               

9 de septiembre

Clase 1

23 de septiembre

Clase 2

7 octubre

Clase 3

21 de octubre

Clase 4

4 de noviembre

Clase 5

18 de noviembre

Clase 6

2 de diciembre

Clase 7

16 de diciembre

Clase 8

6 de enero

Clase 9

20 de enero

Clase 10

3 de febrero

Clase 11

17 de febrero

Clase 12

2 de marzo

Evaluación final

Desde el 16 de marzo

Docentes:

Picture of Inés Vázquez Rico (España)

Inés Vázquez Rico (España)

Lic. en psicología (España). Máster en Psicología Clínica (España). Máster en Diversidad Cultural y Espacios Sociales (México/ Beca Conacyt). Profesora del programa MBSR (Brown University, USA) y el programa Mindful Parenting (Center Vor Mindfulness, Holanda).

Picture of Profesora Amy Burke (Canadá)

Profesora Amy Burke (Canadá)

Profesora senior del programa de mindfulness y educación para adolescentes .b (UK) y formadora de profesores. Experta en Mindfulness y educación.

Picture of Profesora Ana Arrabé (España)

Profesora Ana Arrabé (España)

Formadora de profesores del programa Mindfulness Based Stress Reduction (Universidad de Brown) y referente del Mindfulness y reducción del estré en España. Fundadora de Eustr3s.

Picture of Profesor Kevin Hawkins (Reino Unido)

Profesor Kevin Hawkins (Reino Unido)

Autor publicado con "Mindful teacher, Mindfu School" y "The Mindfulness teacher toolkit" (SAGE publications) y profesor senior de Mindfulness y Educación.

Picture of Dr Leonardo González Torres (España)

Dr Leonardo González Torres (España)

Doctor en Estudios Socio Culturales (México, Beca Conacyt). Maestro en terapias contextuales (UAL, España). Autor publicado (USA, México, Chile). Profesor del programa MBSR (Brown University, USA) y el programa de mindfulness y educación .b.

Titulación:

  • Diploma que avala tu formación como Instructor/a de mindfulness programa acreditado por la International Mindfulness Teachers Association (IMTA). Tu diploma contará con un CÓDIGO DE VALIDACIÓN que remite a nuestra página web donde se encontrarán los elementos fundamentales de la formación. De ese modo podrás dar cuenta de la formación tomada y los criterios internacionales de egreso.
  • Constancia de participación en el retiro de silencio de 5 días (cumple con los criterios establecidos por la Univ. de Brown)
  • Carta de finalización del programa oficial MBSR o Mindful Parenting
  • Diploma curso gratuito en Guías de Prácticas de Mindfulness

Requisitos de egreso:

  • Participación en clases en vivo online.
  • Realización de un plan de intervención y enseñanza de mindfulness. 
  • Realización de practicum o trabajo de campo en una institución o grupo específico.
  • Realización del retiro de silencio y práctica intensiva de cinco días.
  • Haber cursado un programa oficial de mindfulness. Si no tienes este requisito de ingreso puedes tomarlo a lo largo de la formación con una beca del 100% los sábados. A elegir entre el MBSR o Mindful Parenting (protocolos oiriginales) por profesores certificados.

Al finalizar el programa habrás realizado un plan de intervención para la enseñanza de mindfulness que podrás aplicar en tu contexto específico de trabajo. Además recibirás un diploma que certifica tu formación como instructor/a de mindfulness en el programa validado por la International Mindfulness Teachers Asociation.

Preguntas frecuentes:

Si tienes alguna otra pregunta, comunícate con nosotros directamente por whatsapp o a través del formulario de contacto.

Para poder ingresar al programa debes contar con:

1. Título profesional (licenciatura, grado,)

2. Contar con un año de práctica meditativa o similar

3. Haber cursado un programa oficial de mindfulness. En caso de no cumplir con este requisito se podrá cursar al inicio de la formación los días sábados. A elegir entre MBSR o Mindful Parenting con una beca del 100%

4. Haber participado previamente a la sesión introductoria del programa o bien haberla visto en diferido. Se recomienda, además, haber visto seminarios para conocer el perfil y enfoque de los docentes. 

Nuestro programa ha sido reconocido como programa de Calidad por la International Mindfulness Teachers Asociation. Ello garantiza su validez, aplicabilidad y estándares internacionales de formación.

  • Al finalizar la Diplomatura obtendrás cuatro constancias: 1) Diploma que avala tu formación como Instructor de mindfulness, en el programa acreditado por la International Mindfulness Teachers Association (IMTA). 2) Carta de finalización de un programa oficial de mindfulness (MBSR / Mindful Parenting) 3) Constancia de participación en un retiro de 5 días. 4) Curso gratuito en Guías de Prácticas de Mindfulness

Nuestro programa es un proceso de formación profesional progresivo, basado en evidencias y diseñado para que puedas promover, coordinar y medir el impacto de procesos de enseñanza de Mindfulness con amplio público. 

Significa que el programa se cursa a distancia pero en tiempo compartido y de manera presencial. Te conectarás en tiempo real con los docentes y compañeros y podrás interactuar directamente con la comunidad para que tu conocimiento sea completo, humanizado y realmente profesionalizante. 

Inscríbete de manera segura y en dos pasos:

Aprende a promover la paz:

Obtén herramientas para elaborar, guiar y medir programas en mindfulness a través de 12 clases con expertos internacionales de España, Argentina, Canadá e Inglaterra.

Incluye clases en vivo online, segmentos de profundización, manual de prácticas de mindfulness, tutorías, lecturas especializadas…

Pago seguro:

Realiza el pago de manera segura mediante Stripe. 

Nuestro equipo estará para asesorarte en todo el proceso. 

Inscríbete:

Opción 1: Un solo pago de  876 Euros (pagando antes del 3 de mayo 2024)

Opción 2: Pago en tres cuotas de 305 EUR (mayo, julio y septiembre)

Qué dicen nuestros egresados?

Excelente
A base de 50 reseñas
Jorge Teran
Jorge Teran
2023-05-15
Este programa ha sido una gran experiencia enmarcada dentro de un gran profesionalismo y la continua expresión de humanidad de nuestros maestros, cuya congruencia resulta ser una lección tan contundente como los contenidos y las prácticas que nos impartieron; realmente extraño mucho nuestras clases. Mil gracias!!
Ines Velo
Ines Velo
2023-05-12
El diplomado es muy completo, tiene mucho contenido claro y acertado. Los profesores son personas muy amables, congruentes y pacientes. Me llevo todo pero lo que me dio un cambio total y profundo a nivel personal fue la experiencia del retiro. Infinitamente agradecida con Inés y Leo 🙏🏼
Ana Castañeda
Ana Castañeda
2023-05-12
Sobrepasó mis expectativas en todos sentidos. Son sumamente éticos y profesionales.
Juan Bessonart
Juan Bessonart
2023-05-12
Excelente equipo, el acompañamiento , la calidez y la calidad durante la formación superó mis expectativas. Muchas gracias !!
Paola Delgado
Paola Delgado
2023-05-11
Con el Instituto he tenido la oportunidad de cursar dos diplomaturas, hacer mi curso de MBSR y un retiro de silencio. Ha cambiado y tenido un impacto en mi vida personal y profesional muy especial y profundo. Profesionalismo y humanismo de parte de los docentes. Se hace una comunidad única con los estudiantes. Gracias!!!
Daniela Ferreyros
Daniela Ferreyros
2023-05-09
Me siento muy agradecida por la experiencia vivida en la Formación de Mindfulness. La guía de nuestros maestros Inés y Leo hizo el viaje más profundo y emocionante pues abrieron su corazón y nos compartieron su sabiduría con generosidad y paciencia; asimismo, la energía de los compañeros del grupo sostuvo el espacio con amabilidad; deseo que siempre podamos vivir presentes de corazón ❤️, gracias 🙏🏼
Samuel de Casso
Samuel de Casso
2023-05-08
Maravillosa experiencia 🙏❤️ Muy agradecido por compartido y por el aprendizaje. De todo corazón lo recomiendo
Maria Chacon
Maria Chacon
2023-05-08
Mi experiencia en el Círculo de Estudios para la Paz superó con creces mis expectativas. La rigurosidad de los temas compartidos, el material complementario, los vídeos en diferido y la comunidad educativa hizo que mi aprendizaje fuera realmente significativo en mi vida personal y profesional. Gracias por vuestra labor.
monica bucio
monica bucio
2023-05-08
David Machuca
David Machuca
2023-05-08
Necesitamos de un Maestro para desarrollarnos y se nos retroalimente durante nuestra formación como instructor de mindfulness, el Dr. Leonardo, la Dra. Inés y su equipo de trabajo, son esos maestros que están ahí para, sí tú tienes ganas, potenciar tu práctica y conocimiento del mindfulness y todos los temas que ellos trabajan, con calidad en su método de enseñanza, materiales y tecnología. Muchas gracias al equipo de Circulo de Estudios para la Paz.

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