Seminario Vergüenza, auto-crítica y auto-estigma: Intervenciones basadas en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la autocompasión.

El auto-criticismo y la vergüenza son dos procesos estrechamente vinculados entre sí y presentes en múltiples trastornos mentales, tales como: trastorno por estrés post traumático, trastorno límite, problemas de alimentación, adicciones, ansiedad, entre otros (Luoma y Platt, 2015).

Uno de los elementos que más contribuyen al autoctiticismo y la vergüenza es la experiencia de haber sido estigmatizados. El auto-estigma implica la experiencia de desconexión, falta de contacto social, e interfiere con la vinculación personal (Lear y Luoma, 2025)

La terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es un enfoque contextual y basado en evidencias que se ha consolidado como uno de los más influyentes en la actualidad. Se sustenta en la promoción de la flexibilidad psicológica incluyendo capacidades como: Mindfulness, aceptación, contacto pleno con el yo y la realización de conductas basadas en valores.

Si bien los profesionales de la psicoterapia se enfrentan constantemente a procesos de vergüenza, auto-crítica y auto-estigmatización en los consultantes, el uso de enfoques específicos para el trabajo con estos procesos fundamentales para la recuperación, es muchas veces desconocido y, por ende, no utilizado.

En el preste seminario adquiriremos el conocimiento sobre técnicas de ACT para trabajar en terapia con la auto-crítica y la vergüenza, haciendo especial hincapié en la auto-compasión como recurso.

¿Por qué es importante este seminario para ti?

• Identificar procesos de vergüenza, autocrítica y autoestigma en problemáticas psicológicas y comprender su papel en el mantenimiento del sufrimiento.
• Conocer el marco de aplicación de prácticas basadas en ACT para intervenir sobre la autocrítica, la evitación experiencial y los patrones de autojuicio en tus consultantes.
• Aprender el contexto para la incorporación de herramientas de autocompasión y mindfulness para favorecer procesos de regulación emocional, aceptación y reconstrucción psicológica.
• Obtener conocimientos sobre el diseño de intervenciones transdiagnósticas más eficaces para trabajar con trauma, ansiedad, trastornos de personalidad, adicciones y otras condiciones donde la vergüenza cumple un rol central.

Dirigido a: profesionales de las ciencias del comportamiento, la salud, la educación y vinculados al acompañamiento en trauma.